Salle communale Castries
L’ÉTOILE (ÉPICERIE SOLIDAIRE)
2 Rue des Écoles, 34160 Castries
Pour mardi soir et jeudi soir
Dans la rue en face de l’institut Fleurs de soin, à côté de l’école de musique
Vous pouvez vous garer devant (rarement de la place) ou au parking du petit Carrefour et venir à pied
Salle de danse Castries
35 Avenue de Sommières, 34160 Castries
Pour mardi matin et samedi matin
Vous pouvez vous garer sur le parking du Foyer H.Paulet, aller dans le Halle des Sports B.Bertaud et prendre l’escalier pour retrouver la salle de danse en haut.
⋒ Conseils pour votre pratique ⋒
À apporter :
- Un tapis non fourni
- Une tenue confortable dans laquelle vous êtes libre de vos mouvements
- Une petite bouteille d’eau
- Pour les cours de Yoga : 2 briques de Yoga (recommandées pour adapter les postures à tous les niveaux)
- Pour les cours de Yoga : un plaid ou une couverture pour la relaxation de fin de séance
- Pour les cours de Pilates : un ballon paille (soft ball) et un Pilates Ring (Magic Circle) non fournis
Bon à savoir :
- Arrivez 5 à 10 minutes avant le début du cours afin de vous installer sereinement
- Les cours sont accessibles à tous les niveaux
- Écoutez votre corps et pratiquez à votre rythme
- En cas d’empêchement, pensez à annuler votre réservation sur Momoyoga ou par sms au 0610803192 afin de libérer votre place
💡 Si certains accessoires vous manquent pour débuter (briques, ballon ou Pilates Ring), vous pourrez tout de même participer aux premières séances. Je vous accompagnerai avec des adaptations le temps de vous équiper.