DANSE TON YOGA CASTRIES

Yoga Vinyasa, Yoga Danse & Yoga du visage sur Castries

BIENVEILLANCE

Respecter chaque personne et chaque corps avec bienveillance

ÉCOUTE

Être à l'écoute de soi et de son corps, respecter ses besoins et limites du jour

LÂCHER-PRISE

Se détacher de notre mental, se concentrer sur les ressentis dans l'ici et maintenant

solene professeure de yoga Castries

Danse ton Yoga propose des cours collectifs et particuliers de Yoga Vinyasa, Yoga danse et Yoga du visage, mais aussi des accompagnements personnalisés de Yoga prénatal et des ateliers / événements toute l’année. Les cours sont accessibles autant aux débutants qu’aux plus avancés et invitent à la reconnexion à soi et au corps grâce à l’approche holistique de Solène, notre professeure de Yoga passionnée par son métier. 

“Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester.”

Proverbe Indien

Actualités de Danse ton Yoga Castries

ATELIER YOGA & SCRAPBOOKING 
CRÉATION DE TON VISION BOARD

Un moment doux, créatif et inspirant pour commencer la nouvelle année avec clarté, intention et confiance !
40€ - places limitées

ATELIER YOGA VISAGE CASTRIES

ATELIER DÉCOUVERTE
YOGA DU VISAGE

Et si tu t’offrais 1h30 pour détendre, tonifier et illuminer ton visage naturellement avec cet atelier Yoga du visage sur Castries
40€ - places limitées

RETRAITE HOLI'FLOW 
DU 1ER AU 3 mai 2026

  Durant cette retraite 100% féminine, je vous invite à vivre une expérience immersive Holi’flow qui mêle Yoga, Yoga Danse, danse intuitive, Pilates, créativité et introspection, dans un lieu paisible près de Montpellier 🌿

LES BIENFAITS DU YOGA

Quand le corps est détendu : l’esprit s’apaise ! 

Les activités de Danse ton Yoga Castries

yoga vinyasa castries

YOGA VINYASA/FLOW

Le Yoga Vinyasa/flow consiste à suivre un enchainement fluide et dynamique de différentes postures, qui sont synchronisées sur notre respiration.

yoga danse castries

YOGA DANSE

Le Yoga danse consiste à réaliser une chorégraphie proposant un enchainement de postures qui allie Yoga et danse, au rythme de notre corps et de la musique.

yoga prénatal castries

YOGA PRÉNATAL

Accompagnement personnalisé dans ce magnifique voyage de la maternité ! Un réel moment de connexion avec votre bébé, tout en prenant soin de vous et de votre corps.

yoga visage castries

YOGA DU VISAGE

Une méthode naturelle et holistique pour tonifier, détendre et redonner de l’éclat au visage, proposée en ateliers ou en soins personnalisés.

Les avis du coeur

Pour toute question ou demande de renseignements sur les cours de Yoga sur Castries ou alentours, n’hésitez pas à nous contacter via le formulaire ci-dessous !

Nous contacter

Une question ? Besoin d'un renseignement ?