DANSE TON YOGA CASTRIES

Yoga Vinyasa et Yoga Danse sur Castries

SÉRÉNITÉ

Un moment de bien-être et de détente du corps et de l'esprit

ÉCOUTE

Être à l'écoute de soi, de son corps, de la nature et de tout un chacun

LÂCHER-PRISE

Se détacher de notre mental, se concentrer sur l'ici et maintenant

Danse ton Yoga a pour souhait de faire découvrir et transmettre à tous les habitants de Castries et alentours, la pratique du Yoga Vinyasa, du Yoga Danse et plus généralement toute technique de bien-être et de connaissance de soi. Notre professeure de Yoga, Solène, vous transmet avec passion son enseignement dans le respect de chacun et de chaque corps.

“Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester.”

Proverbe Indien

LES BIENFAITS DU YOGA

Quand le corps est détendu : l’esprit s’apaise !

Apprendre à mieux se connaître et écouter son corps
Détendre le corps et le mental
Soulager les tensions et les crispations
Lutter contre la fatigue et le stress
Dynamiser le métabolisme
Tonifier les muscles
Redonner du souffle au corps et faire circuler l'énergie

Nos activités

Ils en parlent

     Excellent  
     Basée sur 40 avis 
    
 
 
   
 
 
        
   Agnès Ollier 
 2023-12-25
 
 
  Toujours un plaisir de se rendre au cours de yoga danse avec Solène. Elle arrive à faire régner une ambiance chaleureuse, conviviale tout en nous poussant à mieux ressentir notre corps et notre esprit.
Hâte d'être en janvier pour revenir aux cours
Bonnes fêtes de fin d'année
  
 
       
   Anne PUECH 
 2023-12-23
 
 
  Pratique du Yoga Vinyasa . Solène est  adorable et très douce.Elle  explique très bien les postures .Cela fait du bien au corps et au mental.  Merci!
  
 
       
   Laura Bosc 
 2023-12-23
 
 
  Maintenant presque 4 mois que je fais du yoga avec Solene et c’est un rendez vous hebdomadaire précieux à mes yeux. J’aime beaucoup l’approche de Solene, qui est très douce et pédagogue. Merci 🙏🏼 🧘🏼‍♀️
  
 
       
   Falie RATSIMIVONY 
 2023-12-23
 
 
  C'est toujours un plaisir d'assister aux cours de Solène, pratiqués avec bienveillance et positivité !
  
 
       
   Sébastien Falanga 
 2023-11-22
 
 
  Pour mes premières fois de pratique du yoga, j'ai découvert une prof, Solène, très à l'écoute, très bienveillante, donnant moultes explications, rendant la pratique agréable et engageante. Je continue sur l'année avec grand plaisir !
Venez !!
  
 
       
   Cassandre Lepers 
 2023-11-07
 
 
  Avec Solène je découvre des cours à thèmes, structurés, amenés avec toute sa bienveillance et sa gentillesse profonde. Un yoga de qualité qui vous apporte bien être total et sérénité.
Un shoot de bonheur hebdomadaire ? Ça vous dirait !? :-)
  
 
       
   Cecile David 
 2023-11-06
 
 
  Par sa douceur et son professionnalisme, Solène nous fait partager des moments très agréables que ce soit en yoga ou en yoga danse. Une belle découverte !
  
 
       
   Nathalie Delorme 
 2023-10-23
 
 
  Le cours de Solène est un parfait équilibre de postures , de philosophie yogique, d’introspection et de détente . Après chaque cours, je me sens requinquée … merci à toi pour ta présence bienveillante sans jugement . Continue …
  
 
       
   mapie bessieres 
 2023-10-19
 
 
  Solène a de belles qualités relationnelles. Altruiste et pédagogue, ses cours sont salvateurs. La passion l'habite, on le sent bien et elle propose aussi d'autres activités de bien être au-delà des séances de yoga. Un vrai bonheur. Je recommande vivement. Mapie