DANSE TON YOGA CASTRIES

Yoga Vinyasa & Yoga Danse sur Castries

BIENVEILLANCE

Respecter chaque personne et chaque corps avec bienveillance

ÉCOUTE

Être à l'écoute de soi et de son corps, respecter ses besoins et limites du jour

LÂCHER-PRISE

Se détacher de notre mental, se concentrer sur les ressentis dans l'ici et maintenant

solene professeure de yoga Castries

Danse ton Yoga propose des cours collectifs et particuliers de Yoga Vinyasa, Yoga danse et Yoga du visage, mais aussi des accompagnements personnalisés de Yoga prénatal et des ateliers / événements toute l’année. Les cours sont accessibles autant aux débutants qu’aux plus avancés et invitent à la reconnexion à soi et au corps grâce à l’approche holistique de Solène, notre professeure de Yoga passionnée par son métier. 

“Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester.”

Proverbe Indien

Actualités de Danse ton Yoga Castries

CARTE CADEAU POUR
OFFRIR DU BIEN-ÊTRE

Et si vous offriez un moment bien-être et de reconnexion à soi à vos proches cette année ? Cours à l’unité, atelier, cours particulier... c’est vous qui choisissez ! Ecrivez-moi pour + d’informations !

cours de pilates sur castries

COURS PILATES SUR CASTRIES

Dès le printemps 2026, je suis très heureuse de vous proposer, en plus des cours de Yoga, des cours de Pilates en extérieur au parc du château de Castries

Pour rejoindre le groupe WhatsApp dédié, et être informé.e des créneaux à venir, merci d'envoyer directement un mail avec prénom + numéro de téléphone

LES BIENFAITS DU YOGA

Quand le corps est détendu : l’esprit s’apaise ! 

Les activités de Danse ton Yoga Castries

yoga vinyasa castries

YOGA VINYASA/FLOW

Le Yoga Vinyasa/flow consiste à suivre un enchainement fluide et dynamique de différentes postures, qui sont synchronisées sur notre respiration.

yoga danse castries

YOGA DANSE

Le Yoga danse consiste à réaliser une chorégraphie proposant un enchainement de postures qui allie Yoga et danse, au rythme de notre corps et de la musique.

yoga prénatal castries

YOGA PRÉNATAL

Accompagnement personnalisé dans ce magnifique voyage de la maternité ! Un réel moment de connexion avec votre bébé, tout en prenant soin de vous et de votre corps.

yoga visage castries

YOGA DU VISAGE

Une méthode naturelle et holistique pour tonifier, détendre et redonner de l’éclat au visage, proposée en ateliers ou en soins personnalisés.

Les avis du coeur

Pour toute question ou demande de renseignements sur les cours de Yoga sur Castries ou alentours, n’hésitez pas à nous contacter via le formulaire ci-dessous !

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