DANSE TON YOGA CASTRIES

Yoga Vinyasa et Yoga Danse sur Castries

SÉRÉNITÉ

Un moment de bien-être et de détente du corps et de l'esprit

ÉCOUTE

Être à l'écoute de soi, de son corps, de la nature et de tout un chacun

LÂCHER-PRISE

Se détacher de notre mental, se concentrer sur l'ici et maintenant

solene professeure yoga Castries

Danse ton Yoga a pour souhait de faire découvrir et transmettre à tous les habitants de Castries et alentours, la pratique du Yoga Vinyasa, du Yoga Danse et plus généralement toute technique de bien-être et de connaissance de soi. Notre professeure de Yoga, Solène, vous transmet avec passion son enseignement dans le respect de chacun et de chaque corps. 

“Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester.”

Proverbe Indien

LES BIENFAITS DU YOGA

Quand le corps est détendu : l’esprit s’apaise ! 

Nos activités

YOGA VINYASA

Le Yoga Vinyasa consiste à suivre un enchainement fluide et dynamique de différentes postures, qui sont synchronisées sur notre respiration.

YOGA DANSE

Le Yoga danse consiste à réaliser une chorégraphie proposant un enchainement de postures qui allie Yoga et danse, au rythme de notre corps et de la musique.

COURS EN EXTÉRIEUR

À partir de juin, dès que le temps le permet, Danse ton Yoga propose des cours de Yoga en extérieur, notamment au parc du château de Castries. Un cadre idyllique pour se reconnecter à soi et à la nature.​

ÉVÈNEMENTS

Cercles de femmes, rituels de lune, ateliers thématiques, journées bien-être, retraites de Yoga ...

Ils en parlent

Lënda Bounoua
Lënda Bounoua
2024-06-02
Je suis très contente d’avoir offert cette séance de yoga en pleine nature et d’en avoir profité aussi. Un moment très agréable qui permet, grâce à Solène qui nous guide avec douceur et bienveillance, de s ancrer et de se détendre. Merci 🙏
Marie FERLANDIN
Marie FERLANDIN
2024-04-11
J'ai participé à un atelier yoga et bien-être avec Solène qui était une magnifique découverte et qui m'a fortement donné envie de commencer des cours de yoga ! Une ambiance très sereine qui m'a mise à l'aise 😊 merci pour le partage et très vite !
Morgane
Morgane
2024-04-11
J’ai découvert Solène à travers un atelier de yoga/ cercle de femmes. Ces 2h étaient d’une douceur, elles m’ont vraiment donné l’envie de poursuivre une pratique régulière du yoga. Solène est solaire et dégage de la bienveillance. Merci pour ce beau moment ☺️
Mathilde R
Mathilde R
2024-03-17
Solène est une prof de yoga douce et très explicite. Le yoga danse fut une belle découverte pour moi avec l’approche de Solène. Je conseille totalement et j’ai trouvé mes cours pour la rentrée!
Mélody
Mélody
2024-02-02
Une véritable reconnexion lors des cours de yoga danse avec toi Solène merci ! Beaucoup de bienveillance, et d'écoute, un profond bien-être après ces séances :) je recommande avec coeur🙏
cecile menu
cecile menu
2024-01-24
Merci Solene pour ta sérénité et ta douceur pendant tes cours. Je suis à chaque fois toute détendu après les
a b
a b
2024-01-22
Solène allie pédagogie, douceur, bienveillance dans son approche, le parfait combo pour la Yogi débutante que je suis. En outre ses cours en ligne sont de grandes qualités.
Lydia Figueira
Lydia Figueira
2024-01-22
Je suis les cours de Solene toutes les semaines . Elle est douce, bienveillante et dégage de belles énergies. Détente et relaxation sont tjs au rendez vous. Je recommande ++

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