@dupuy_solene
Qui est notre professeure de Yoga sur Castries?
Je suis Solène, professeure de Yoga et de Pilates et j’ai à coeur de vous accompagner avec bienveillance vers la reconnexion à votre corps et l’apaisement de votre esprit. J’accorde une grande importance à l’écoute de chacun, en proposant des séances accessibles à tous les niveaux, où chacun peut évoluer à son rythme et surtout sans pression !
Danse ton Yoga Castries, propose plusieurs types de cours de Yoga sur Castries pour vous accompagner vers toujours plus de bien-être. Découvrez les différentes pratiques proposées !
Le cours de Yoga Vinyasa (ou Yoga flow) consiste à suivre un enchainement fluide et dynamique de différentes postures, qui sont synchronisées sur notre respiration. Au fil du temps on explore des thématiques différentes !
En présentiel en salle sur Castries
Cours collectifs et cours particuliers
Le Yoga Danse allie les postures de Yoga entre elles, de manière dansée. Soit on explore des flows soit on explore une chorégraphie que l'on apprend au fil du temps, qui allie Yoga et danse, au rythme de notre corps et de la musique.
En présentiel en salle sur Castries
Cours collectifs
Cours particuliers de Yoga sur Castries et alentours, 100% personnalisés en fonction de vos besoins, objectifs et envies. Un véritable rendez-vous avec vous-même afin d'apprendre à vous reconnecter à votre corps !
À domicile – en visio à distance – en extérieur
Un accompagnement 100% personnalisé, en cours particulier uniquement, pour vous accompagner dans ce magnifique voyage de la maternité ! Un réel moment de connexion avec votre bébé, tout en prenant soin de votre corps avec douceur et bienveillance.
À domicile ou en visio à distance
Une méthode douce et holistique qui allie Yoga fascial, auto-massage et acupression pour accompagner l’évolution de votre visage de manière naturelle, consciente et positive, sans considérer l’âge comme une fatalité ! Pour un esprit apaisé et un visage lumineux !
En présentiel en atelier de groupe ou soin sur-mesure
Des ateliers mensuels pour partager un moment complice entre parent (tante, tonton, marraine...) et enfant, à travers le jeu, le mouvement et la respiration. Un vrai moment de partage, de rire et de mouvements ! Ateliers proposés chaque mois (ou presque).
En présentiel en salle sur Castries
Danse ton Yoga propose tout au long de l'année différents ateliers afin de venir explorer plus en profondeur certaines thématiques (rituel de lune, célébrer une nouvelle saison, célébrer une nouvelle année) et vous propose également d'intervenir lors d'EVJF, Baby shower, anniversaire, séminaire ...
En présentiel en salle et en extérieur
Dès que le temps le permet, Danse ton Yoga propose des cours de Yoga en extérieur sur Castries, notamment au parc du château. Un cadre idyllique pour se reconnecter à soi et à la nature ! Envoyez un mail pour rejoindre le groupe WhatsApp dédié au cours en extérieur.
En présentiel en extérieur
Retrouvez le planning des cours de Yoga sur Castries et alentours de Danse ton Yoga !
Pour toute question ou demande de renseignements concernant les activités de Danse ton Yoga, n’hésitez pas à nous contacter via le formulaire ci-dessous !
Tu veux un aperçu de ma pratique ?
Je partage chaque dimanche un nouveau flow sur ma chaine Youtube Holif’flow !
