Retrouvez le planning des cours de Yoga sur Castries et alentours de Danse ton Yoga !
Danse ton Yoga propose à Castries plusieurs cours et expériences autour du mouvement et du bien-être :
des pratiques de Yoga Vinyasa et de Yoga Danse, mais aussi des ateliers thématiques et événements pour se recentrer, respirer et prendre soin de soi. Tout au long de l’année, Danse ton Yoga invite chacun à explorer une connexion plus profonde à son corps et à ses émotions, à travers des moments de partage et de douceur.
Des ateliers parent/enfant et des accompagnements personnalisés en Yoga prénatal complètent cette approche, pour accompagner chacun·e dans les différentes étapes de la vie avec douceur et bienveillance !
Pour être informé.e en avant-première de tous les ateliers et événements à venir, rejoignez le groupe WhatsApp dédié en faisant la demande par mail ou par téléphone.
Le cours de Yoga Vinyasa (ou yoga flow) consiste à suivre un enchainement fluide et dynamique de différentes postures, qui sont synchronisées sur notre respiration. Chaque semaine on explore une thématique et flow différent.
En présentiel en salle sur Castries
Cours collectifs et cours particuliers
Le Yoga Danse allie les postures de Yoga entre elles, de manière dansée. Soit on explore des flows soit on explore une chorégraphie qui allie Yoga et danse, au rythme de notre corps et de la musique.
En présentiel en salle sur Castries
Cours collectifs
Dès que le temps le permet, Danse ton Yoga propose des cours de Yoga en extérieur sur Castries, notamment au parc du château. Un cadre idyllique pour se reconnecter à soi et à la nature ! Envoyez un mail pour rejoindre le groupe WhatsApp dédié au cours en extérieur.
En présentiel en extérieur
Danse ton Yoga propose tout au long de l'année différents ateliers afin de venir explorer plus en profondeur certaines thématiques (rituel de lune, célébrer une nouvelle saison, célébrer une nouvelle année) et vous propose également d'intervenir lors d'EVJF, Baby shower, anniversaire, séminaire ...
En présentiel en salle et en extérieur
Cours particuliers de Yoga sur Castries et alentours, 100% personnalisés en fonction de vos besoins, objectifs et envies. Un véritable rendez-vous avec vous-même afin d'apprendre à vous reconnecter à votre corps !
À domicile – en visio à distance – en extérieur
Un accompagnement 100% personnalisé pour vous accompagner dans ce magnifique voyage de la maternité ! Un réel moment de connexion avec votre bébé, tout en prenant soin de votre corps avec douceur et bienveillance.
À domicile – en visio à distance
Des ateliers mensuels pour partager un moment complice entre parent (tante, tonton, marraine...) et enfant, à travers le jeu, le mouvement et la respiration. Un vrai moment de partage, de rire et de mouvements ! Ateliers proposés chaque mois (ou presque).
En présentiel en salle sur Castries
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Pour toute question ou demande de renseignements concernant les activités de Danse ton Yoga, n’hésitez pas à nous contacter via le formulaire ci-dessous !