Planning, tarifs
& inscriptions 2026/2027
Une année pour bouger, respirer, prendre soin de soi et partager bien plus que des cours !
Une année pour bouger, respirer, prendre soin de soi et partager bien plus que des cours !
Danse ton Yoga sera présente au forum des associations le samedi 5 septembre au parc du château de Castries
Le planning pourra être amené à évoluer en fonction de la demande – les cours sont maintenus à partir de 3 participant.e.s
→ Tous les mardis de 10h à 11h
Créneau à co-créer. Yoga, Pilates ou Yoga & Pilates : la pratique sera définie selon vos envies n’hésitez pas à les préciser par mail ou téléphone.
Tous niveaux I Salle de Danse Castries
→ Tous les mardis de 18h30 à 19h30
Le créneau est actuellement du Yoga mais va certainement être remplacé par du Pilates selon la demande. N’hésitez pas à me préciser vos préférences par mail ou téléphone.
du 07 septembre 2026 au 12 juin 2027
pour pratiquer plus librement et à votre ryhtme
pour une pratique régulière tout au long de l’année
+30€ d'adhésion à l'association obligatoire (hors cours d'essai)
Ne remplissez pas encore le formulaire : réservez simplement le cours de votre choix directement sur Momoyoga en choisissant « cours d’essai » dans « ajouter un produit ». Le cours d’essai est à 10€ paiement sur place, vous pouvez faire 1 cours d’essai pour le Yoga et 1 cours d’essai pour le Pilates si besoin pour chaque type de cours.
Merci de remplir le formulaire d’inscription ci-dessous afin de confirmer votre inscription à Danse ton Yoga pour la saison 2026-2027 + vous inscrire aux cours souhaités via la plateforme momoyoga (process juste en-dessous)
Et si vous offriez un moment bien-être et de reconnexion à soi à vos proches cette année ? Cours à l’unité, atelier, cours particulier ou massage, c’est vous qui choisissez !
Rubrique contact pour + d’informations
Les places étant limitées, et pour organiser au mieux les cours, pensez également à vous inscrire aux créneaux qui vous intéressent sur la plateforme de réservation Momoyoga
PROCESS
inscription aux cours sur Momoyoga
Oui, tous les cours sont accessibles aux débutants. Chaque exercice est adapté en fonction de votre niveau, de vos capacités et de vos éventuelles limitations.
Absolument pas ! Beaucoup de personnes pensent qu’il faut être souple pour pratiquer, alors qu’au contraire, la souplesse se développe progressivement grâce à une pratique régulière !
Pour le Yoga prévoyez : un tapis de Yoga, une bouteille d’eau et une tenue confortable.
Pour certains cours de Pilates, des accessoires (ballon paille ou Pilates Ring) peuvent être demandés. Vous serez prévenu(e) à l’avance sur le groupe WhatsApp dédié. Je vous informerai en cours de tout le matériel dont vous avez besoin.
Le Yoga associe mouvements, respiration et relaxation pour améliorer la mobilité, la souplesse et le bien-être général.
Le Pilates est davantage orienté vers le renforcement des muscles profonds, la posture, la stabilité et le gainage.
Les deux disciplines sont très complémentaires !
Oui, un cours d’essai (10 €) est proposé afin de découvrir l’ambiance et la pratique avant de vous inscrire à l’année.
Les réservations se font directement en ligne via Momoyoga. Vous pouvez choisir votre cours et réserver votre place en quelques clics.
Pour toute question ou demande de renseignements sur les cours de Yoga et Pilates sur Castries, n’hésitez pas à nous contacter via le formulaire ci-dessous ou par mail directement à dansetonyogacastries@gmail.com